Sua Manhã +Positiva

O pensamento cria, a ação reforça. Como será que você está criando a realidade da sua vida? Vote no Sua Manhã +Positiva no prêmio iBeste: votar

Talvez o maior milagre de Jesus Cristo não seja o que aconteceu lá atrás… Mas o que pode acontecer dentro de você quando você decide enxergar diferente.

Essa pode ser a raiz da sua insegurança e ela vem lá da infância. Escute até o final para aprender algumas formas para ressignificar a insegurança. Esse episódio foi gravado em 2023 para assinantes e hoje estou liberando para todos os girassóis!

O dinheiro é uma energia potencializadora e essa energia vai potencializar aquilo que existe em nós. Abundância ou escassez? Confira o episódio do Podcast Sua Manhã +Positiva.

Ontem, entre tonturas e lágrimas, escutei uma frase que atravessou a minha alma: “Você não precisa fazer tudo sozinha.” Vivemos em um mundo que aplaude quem dá conta de tudo: trabalho, casa, emoções, sonhos. Mas ninguém fala sobre o peso que isso carrega no corpo, na mente e no coração. A verdade é que tentar ser inabalável o tempo todo só nos afasta da nossa própria humanidade. Ser forte também é ter coragem de dizer “eu preciso de ajuda”. Ser forte também é confiar nos braços estendidos ao nosso lado. Ser forte também é aceitar que não precisamos, e nem devemos, carregar tudo sozinhas.

Quando foi a última vez que você algo que faz a sua alma vibrar?

Neste episódio, vamos quebrar um mito: ser amado por todos não é sinal de evolução! Descubra por que é bom ter pessoas que não gostam de você, o que isso revela sobre sua autenticidade e como isso pode ser um indicativo de que você está no caminho certo rumo à sua verdadeira versão. Neste episódio do podcast Sua Manhã +Positiva, Juliana Aguilar explora como a rejeição pode ser um filtro natural da vida! Podcast edeal para quem busca autoconhecimento, autoestima elevada, e quer aprender a lidar com críticas sem perder sua essência. 🎧 Aperte o play e transforme o desconforto em força!

Girassol, nesse episódio quero dividir com você alguns aprendizados que me marcaram profundamente na leitura do livro O Almanaque de Naval Ravikant.

Tem uma coisa que eu aprendi na marra: Não tomar uma decisão também é uma decisão. Quando a gente escolhe não agir, a gente está, sem perceber, escolhendo manter tudo como está: mesmo que o “como está” esteja nos fazendo mal.

Ainda falta algo em você? Você sente um vazio? Descubra por que esse sentimento pode ser um presente disfarçado.

Vote no Sua Manhã +Positiva no Prêmio iBest Frases para repetir: “Eu honro a minha história. Agradeço pelos aprendizados. Mas hoje, eu solto. Eu me liberto dos nós invisíveis que me amarravam ao passado.” “Eu escolho a paz. Eu escolho seguir em frente com leveza. O passado fica onde deve estar: atrás de mim.”

Vote no Sua Manhã: VOTE AQUI

Se a sua autoestima anda baixa, esse episódio é pra você. Descubra o que acontece no seu cérebro quando você se critica e como uma prática simples pode ajudar a transformar sua relação com o espelho — e com você mesma. Vote no Sua Manhã no Prêmio iBest: VOTAR

O Sua Manhã +Positiva está concorrendo ao prêmio iBest. Seu voto é muito importe. Vote neste link: https://premioibest.vote/652462462 Você pode votar uma vez por dia, todos os dias.

É comum confundirmos medo com intuição — e essa diferença pode mudar completamente nossas escolhas. No episódio de hoje, compartilho uma situação real que vivi e como percebi, na prática, o que era intuição e o que era só medo falando mais alto. Instagram: @juaguilar

Você já pensou que alguns dos incômodos que está enfrentando hoje podem ser, na verdade, sinais de evolução? Neste episódio, vamos falar sobre os problemas bons — aqueles desafios que parecem difíceis, mas são parte essencial de uma conquista, de um crescimento ou da realização de um sonho. Talvez você esteja vivendo um agora e nem se deu conta. Vem refletir comigo e transformar esse olhar.

Quantas vezes você já escondeu sua dor para não incomodar os outros? No episódio de hoje, compartilho um acontecimento com minha filha que me fez refletir sobre o impacto de não expressarmos o que sentimos. Deixar de se posicionar pode parecer inofensivo, mas a longo prazo, pode nos machucar ainda mais. Vamos conversar sobre isso?

Quantas vezes você deixou de tentar algo por medo de falhar? No episódio de hoje, vamos falar sobre o impacto da dúvida em nossas vidas e como a autoconfiança pode ser a chave para transformar sonhos em realidade. Se você já se sentiu paralisado pelo medo de errar, esse episódio é para você! Aperte o play e venha descobrir como mudar sua mentalidade e finalmente "decolar". Me segue lá no Instagram @juaguilar

Você já sentiu que suas orações ou mentalizações não estão trazendo os resultados esperados? Talvez você esteja cometendo um erro sutil, mas poderoso, que pode estar afastando seus desejos em vez de atraí-los. Neste episódio, vamos falar sobre como a forma como pensamos e falamos influencia nossa conexão com o universo e como corrigir isso para potencializar suas intenções. Aperte o play e descubra o segredo para orar e mentalizar com mais clareza e propósito! Me segue lá no Instagram: @juaguilar

Se você vive reclamando da mesma situação, mas nada muda, talvez o problema não esteja nela — e sim na sua atitude. Neste episódio, vamos falar sobre o erro que te mantém estagnado e como dar o primeiro passo para transformar aquilo que só parece impossível de mudar. Me siga no Instagram: @juaguilar

Girassóis, nem sempre conseguimos dar conta de tudo – e está tudo bem! Neste episódio do Sua Manhã +Positiva, falei sobre a importância de paciência com nosso processo, como aceitar nossas limitações e aprender com os erros sem culpa. Se você sente que precisa ser perfeito o tempo todo, este é o momento de se dar um presente: mais leveza e gentileza com o seu próprio processo. Vem comigo nessa reflexão!

Girassol, você já parou para pensar se os seus medos são realmente ameaças ou apenas criações da sua mente? Neste episódio, falo como o medo e a ansiedade podem transformar pequenos desafios em 'monstros' assustadores, limitando nossas ações e nossa felicidade. Se você já se sentiu paralisado por medos que nem sabia se eram reais, esse episódio é para você!

Neste episódio do Sua Manhã + Positiva, falo sobre o desafio de encarar nossas próprias sombras e o desconforto de enfrentar escolhas difíceis. Com o tema Medo, Dúvidas e Decisões Difíceis, o episódio #336 traz reflexões sobre momentos em que nos sentimos pressionados a tomar decisões que podem mudar o rumo de nossas vidas. Vamos juntos entender como lidar com esses sentimentos e encontrar força para seguir em frente!

A vida é uma constante construção de momentos ruins que nos impulsionam para mudanças necessárias.

A forma pela qual você olha para a sua vida, pode te afundar ou te impulsionar.

Muitas vezes sem perceber a gente ensina o nosso cérebro e a nossa energia a agirem de forma diferente do que gostaríamos.

Você costuma atribuir suas conquistas à fatores externos?

Prêmio iBest: vote no Sua Manhã todos os dias até o dia 07/06 Ignorar comportamentos que te atrapalham não contribui para o seu processo de evolução e ainda te distancia dos seus objetivos.

Vote do Sua Manhã no prêmio iBest! Somos como uma antena captando informações o tempo o todo e muitas delas mentiras que tomamos como verdades sobre nós mesmos.

Vote no Sua Manhã +Positiva Você já se perguntou sobre o lugar de Deus no universo e como Ele se relaciona com tudo ao nosso redor? Ou talvez você esteja buscando uma visão espiritual que faça você se sentir conectado e parte integrante de algo maior?

Vote no Sua Manhã +Positiva Aqui A forma pela qual pedimos coisas para Deus e o universo pode atrair mais escassez do que abundância para a nossa vida!

Vote no Sua Manhã no prêmio iBest: VOTAR Fé e medo, ambos exigem que você acredite em algo que não se pode ver. Você escolhe! Bom Procto

VOTE: Sua Manhã no Prêmio iBest https://ibest.vote/872360010 Luto não é apenas um estado emocional, mas sim um processo complexo de adaptação à perda, seja ela de um ente querido, de um relacionamento significativo ou de uma fonte de sustento como um emprego. Embora o luto seja uma experiência dolorosa e desafiadora, também oferece oportunidades de crescimento pessoal e transformação.

Mudança é uma constante na vida. Desde pequenas transições até grandes reviravoltas, estamos constantemente lidando com mudanças em nossas vidas. No entanto, muitas vezes resistimos a essas mudanças, temendo o desconhecido e o desafio que elas representam. Mas e se mudarmos nossa perspectiva? Posso contar com o seu voto? Vote no Sua Manhã +Positiva: https://ibest.vote/872360010

Em nossa mente, existem três partes que influenciam nossos pensamentos, sentimentos e ações: o ID, o ego e o superego. Esses conceitos, propostos por Freud, podem nos ajudar a entender nossos impulsos e pensamentos. Vote no Sua Manhã: https://ibest.vote/872360010

Às vezes a resistência as quedas fazem as quedas serem muito dolorosas do que deveriam ser.

Sempre haverá alguém que vai duvidar de você. Em quem você vai acreditar? A mente não sabe o que é real! Aquilo que você alimenta, se torna verdade.

Neste episódio conto a história da animação Wish: o poder dos desejos. Esse desenho nos ensina sobre a importância de não transferirmos os nossos sonhos para outras pessoas. Uma reflexão sobre a importância de agarrar a própria realização.

Segunda-feira não precisa ser um obstáculo, mas sim o trampolim para uma semana de sucesso e realização. Confira 5 dicas que vão te ajudar a começar a semana com o pé direito.

Lidar com a rejeição é uma das experiências mais desafiadoras da vida. É um sentimento que pode ser profundamente doloroso e, em muitos casos, pode deixar cicatrizes emocionais duradouras. Aprenda nesse episódio como lidar com a rejeição!

Será que eu sou o que meus pais falam de mim? Meus amigos? Meu grupo de trabalho? Quem de fato sou eu em meio a tantas opiniões?

Você vive se comparando com as pessoas? A comparação pode ser destrutiva, mas ela também pode ser muito positiva e valiosa. Tudo depende do seu olhar!

Viver sem autenticidade é como caminhar nas sombras de uma vida que não é verdadeiramente sua. Cada vez que você dá um passo nesse caminho, parece que suas características genuínas desaparecem e você não deixa suas marcas reais. Patrocinador: Fly Óculos www.flyoculos.com.br A Fly uma marca de óculos de sol que presa pela proteção, qualidade e design autêntico. São óculos lindos, modernos, atemporais, unissex e todos com proteção UV. O valor dos óculos é super justo, mas ainda assim os ouvintes do Sua Manhã têm desconto! Basta usar o cupom JUAGULAR5.

Às vezes nós sofremos em vão, por coisas que estão totalmente fora do nosso controle. Será que merecemos isso?

Quanto mais lamentamos as nossas escolhas do passado, menos conseguimos viver o presente e criar o futuro que desejamos viver.